ゆる小町。

居合道の稽古日誌を、とてもゆる~く書いています。ノウハウ集ではなく、個人の感想です。あしからず。

【4フレーバー食べ比べ】オートミールと余ったプロテインでクッキー

1.はじめに 2.調理開始 3.味比べ 3-1.ブルーベリーチーズケーキ味 3-2.ミルクティ味 3-3.抹茶ラテ味 3-4.チョコレートブラウニー味 4.振り返り // 1.はじめに プロテインって、余りませんか? ガチのトレーニーではなく、私みたい…

【雑談】おじいちゃんのスゴイところを紹介したい

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 母方の祖父のことを紹介します。本当に尊敬しています。 // 技術がスゴイ おじいちゃんは宮大工です。現在87歳ですが、現役です! 会社勤めの宮大工だったころは、全国各地の現場を飛び回っていたようです。 定…

【稽古日誌】居合道はダイエットに最適!なはずなのに。

ダイエットに最適な条件が整っているはずなのに、なぜか痩せられないOLの独り言です。 // 居合道は、痩せる要素が満載 私が通う道場は、痩せる要素が満載 でも、この夏、私は痩せませんでした! 結論 居合道は、痩せる要素が満載 居合道の稽古では、身体全体…

【稽古日誌】先生は何でも御見通し

先生って、何でも御見通しで、恐ろしや~という話です。 // 家トレをサボったのがバレた話 試験勉強をしてないのがバレた話 色恋沙汰がバレた話 所感 家トレをサボったのがバレた話 稽古前の体操で、 今日の自分の重心を確かめます。 具体的には、 ピョンピ…

【稽古日誌番外編】リバイバル剣道熱が再燃中

「剣道したくなった」という話が、だらだら続きます。 // 無声の声 剣道をやりたい熱が再燃中 ここから妄想なんですけど でも、剣道以外にも興味がわいちゃって・・・ 無声の声 剣道では、例えば面を打つ時には「めーーーん!」と声を出しますが、居合では、…

【稽古日誌】緩急強弱大小遅速遠近

自分が演武をしているところを、動画で撮影してもらいました。 動画をチェックしたところ、、、 切っ先が高いとか低いとか、刃の角度が浅いとか深いとか、細かい修正点もたくさんありましたが、まず、なによりも演武が単調すぎる! 先生 君の車の運転と一緒…

【居合道】帯が丸見え問題を解決する方法5案【着付け】

はじめに 「三付け」(みつけ)こと、居合道において3つの大事な〇〇付け、「着付け、目付け、抜き付け」(+「落ち着け」が入ることもある?)のうち、「着付け」を改善したいと思います。 超絶ニッチな悩みですが、、、 袴がだんだん下がってきて、帯が丸…

【稽古日誌】撲殺はかわいそうだから

先生 君は撲殺してるんだよ。撲殺はかわいそうだから、斬殺してあげてね。 斬るのがうまい人に斬られると、斬られた人は、斬られたことに気づかないそうですね。スパッときれいに斬られると、全然痛くないから、斬られたことに気づかず、そのまま2、3歩あ…

【稽古日誌】血を吸う妖刀になる

はじめに 模擬刀から真剣に買い替えて、4年半が経ちました。 先週の稽古で、久々に手を切ってしまったので、自戒の念を込めて「真剣の思い出」を振り返ってみたいと思います。 真剣欲しいなぁと思っている方の参考になれば幸いです。 はじめに 模擬刀と真剣…

【料理下手OLが作る】愛知県のお菓子3つ【簡単】

はじめに 「ういろう」を作ってみよう! 「鬼まんじゅう」を作ってみよう! 「五平餅」を作ってみよう! おわりに はじめに 私は料理が苦手です。。 基本的に、平日のごはんは「切るだけ、焼くだけ、温めるだけ」です♪ 休日は、「旦那くんの方が料理上手じゃ…

【稽古日誌】緊張しいが少し改善したかもしれない

緊張しいです もしかして解決? 新たな問題が 腹式呼吸を練習しよう まとめ 緊張しいです 私、緊張しいです。年々ひどくなっている気がします。 できれば人前に出たくない。ここだけの話、本当は試合にも出たくない。。 初段くらいのときは、人前で演武する…

【体形観察】妻は痩せたい、そして夫を太らせたい

結婚後、旦那がどんどん痩せていきます。普通、幸せ太りとかするんじゃないの??(健康診断はオールAなので問題はないようです。) 対して、私はじょびじょび太っていってます。(同じく、健康診断はオールAなので問題はないようです。) でも見た目、明ら…

【雑談】ヤモリとの遭遇リターンズ

やぁ、やっちゃん、久しぶり! 3回目の遭遇から1週間。 ※爬虫類が苦手な方はここで「戻る」ボタンを押してください。ピンボケしてるけど、ヤモリの写真を掲載しています。 ▽▽▽『ヤモリとの遭遇』第1話はこちら▽▽▽ yurukomachi.hatenablog.com 4回目の遭遇…

【稽古日誌】礼儀知らずでした

道場に、新しい仲間が増えました~!やったー! 座り方、刀の置き方、礼の仕方などの礼儀作法を教わっている姿を見て、「あれ?そういえば、この作法ってどういう意味があったんだっけ?」「最近、何も考えずにやっているから、所作が雑になっている気がする…

【稽古日誌】左右の足幅を確認

はじめに 12本目で、切り下した時に、開始線の中央よりも、自分が左側に寄っているなぁと、うすうす感じていました。 「納刀後、帯刀姿勢となり、右足より前に出て元の位置にもどる 」のですが、この時に少し右寄りに前に出ることで、開始線の中央にもどる…

【雑談】ヤモリとの遭遇

私は今、ヤモリと暮らしています。 初めての遭遇 トイレで便座に腰かけていたら、 右後ろからサササササーッと黒っぽいものが現れ、私の右横を駆け抜けていきました。 ゴキさんだと思った私は、思わずうぎゃー!と叫びました。久しぶりに腹の底から変な声で…

【成功の兆しあり】オートミール×プロテインでクッキー

1.はじめに オートミールが5kg届きました!! オートミールでクッキーを作ってみたいなぁと思い、ググったところ、つくれぽ1400件超という、すごいレシピを発見。 cookpad.com 作ってみると、ホントにおいしかった~!! で、私、気になったんです…

【結婚の決め手は何?】恋人よりも趣味(居合道)を優先していた20代後半

1.はじめに ▽▽▽この記事を読んで得られること▽▽▽ ・得られるノウハウ的なものは何もないです。ただの読み物として、気楽に読み流してもらえれば幸いです。 ・恋人よりも趣味を優先する人は、「あるある!」「なるほど~」って気持ちになってくれるかもしれ…

【プロテイン100%は諦めた】プロテインクッキー【第3弾】

プロテインクッキー作り第3弾です。 ▽▽▽第1弾はこちら(大失敗しています。)▽▽▽ yurukomachi.hatenablog.com ▽▽▽第2弾はこちら(ギリギリセーフな感じです。)▽▽▽ yurukomachi.hatenablog.com この流れで行くと、【第3弾】は、 【永久保存版】余ったプロテ…

【失敗ポイント】余ったプロテインでパンケーキを作る

まだまだプロテインが余っているので、、、 今回は、余ったプロテインでパンケーキを作っていきます! ▽▽▽この記事を読んで得られること▽▽▽ ・プロテインパンケーキ作りの失敗ポイントが分かる ・大成功とも大失敗とも言えない、プロテインパンケーキの微妙…

【趣味がほしい社会人へ】居合道をおすすめする5つの理由

居合道を始めてみませんか? 私は、居合道歴15年のOLです。15年居合道の稽古を続けてきた私が、居合道の魅力をお伝えします! // そもそも居合道ってなに? 居合道を趣味にするメリット メリット1:みんな同じスタートラインから始められる メリット…

【稽古再開】箸より重いものが持てない

コロナの影響で、3ヶ月ほど居合道の稽古をお休みしておりましたが、先ごろ、稽古を再開しました。 もし自分が無症状の病原体保有者だったらどうしよう、という不安があり、悩んだのですが、稽古に参加させていただいています。 マスクを着用し、相対しないよ…

【ちょっと成功】余ったプロテインでクッキーを作る【第2弾】

前の失敗から得た教訓を生かし、プロテインクッキー作りにリベンジしてみました! ▽▽▽大失敗したときのレシピはこちら▽▽▽ yurukomachi.hatenablog.com さて、今回こそはうまくできたのでしょうか。。。 ▽▽▽この記事を読んで得られること▽▽▽ ・プロテインクッ…

【大失敗】余ったプロテインでクッキーを作る

プロテインを5kg単位で購入してしまいまして、、さすがに毎日同じ味は飽きた。。もう飲みたくない。。 と、いうわけで、余らせてしまったプロテインでクッキーを作ってみました! ▽▽▽この記事を読んで得られること▽▽▽ ・プロテインクッキー作りに失敗した…

『花伝書(風姿花伝)』世阿弥編【趣味を極めたい人におすすめの本】

『花伝書(風姿花伝)』は、申楽(さるがく)者の観阿弥が、長男世阿弥に口述した能楽論、ひいては体系的芸術論です。 芸道、武道に限らず、何かをずっと続けていこうと思っている人に読んでほしい本 特に心に残った言葉を紹介します。ちなみに私は、居合道をず…

自己紹介

【職業】会社員 【年齢】30代 【性別】女 【趣味】居合道、プログラミング 【ゆる小町。の趣旨】 自分が学んだこと、経験したことをゆる~く紹介する。 当初は、「居合道の稽古日誌をメインに、なんでも居合道に絡めてゆる~く発信する。」を掲げていたので…

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