先週の土曜日、１年半ぶりに稽古をし、 日曜日は筋肉痛にならず、、、 月火水と３日連続で筋肉痛でした。（主に、腕と足） 年取ったなぁ～。。。 自主稽古 姿勢が悪くなった ノンアル最高 自主稽古 今日も、道場のみなさんは試合に参加されているとのことで…

産後ダイエット 道場にご挨拶に １年半ぶりの稽古 産後ダイエット 妊娠中、１１キロ太りまして。。 産後３ヶ月で、体重は元に戻ったのですが、体脂肪率は大幅にアップしてました。 お腹周りの肉がぷよぷよしているなぁとは思っていたのですが、 まぁ、体重は…

形状記憶 １６年目のリニューアル 形状記憶 先生 君は、言われたことを言われたようにしているだけ、 つまり形状記憶しているだけなんだよ！ そうなんです。まさに、そうなんです。 私、自分がしている動作を、言葉で説明できないんです！ 例えば、１本目。 …

五段から六段になるときにかかったお金を計算するという、野暮なことをしてしまいました。 真剣 ６５万円 紋付き袴 ６万円 受審料 １万３千円 会場までの交通費（往復） ２万５千円 登録料 ４万４千円 紋付きの修繕料 ２千円 袴のクリーニング代 ２千円 月謝…

交通量が増えた気がします。 なかなか、右車線に車線変更ができません。 右折させてくれー。 さて、今日の稽古はイレギュラー。 いつもの道場のメンバー、プラス大学生の子２名と一緒に稽古をしました。 そして、この大学生の子に指導（する練習）をさせても…

昇段審査もおわり、これで、のびのびと刀を振れるわ～！と思ったのも束の間。 先生 これからは、自分の稽古だけじゃなくて、指導できるようになろうね！ さぁ、大学（部活）へ教えに行くよ！ さっそく、大学へ連れていかれ、、、いえ、連れて行っていただき…

2021年11月7日(日) 江戸川区スポーツセンターにて 居合道六段審査会が開催されました。 この日、１日の記録です。 コロナ禍での審査会だったので、通常の審査会とは違っていると思います。 ご参考までに。 まず、東京に向かいます。 東京から西葛西(東京メト…

全日本居合道大会２０２１ 悲しい出来事 全日本居合道大会２０２１ １０／９に全日本居合道大会が開催されました。 当日は、twitterで、リアルタイムで流れてくる試合結果のツイートを、おぉ～！！と思いながらチェックしていました。 そして、ありがたいこ…

今週のお題「今月の目標」 今月の目標は、コツコツ積み上げる癖をつけること、です。 自信の源は？ 今日は先生に 「今までは、おどおどしていたけど、少し自信がでてきた？」 「前よりも堂々として見えたよ。」 と言っていただけました。 付け加えて、 「で…

審査まであと２ヶ月。 気候も涼しくなった、ということもあり、 今日から、紋付き縞袴で稽古です！ 参考にしちゃいけない着付けの例 紋付き縞袴の感想 目下の課題は緊張です 失敗してもいいじゃないか 参考にしちゃいけない着付けの例 稽古着と同じように、…

はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」 贅沢な日 同じ道場に通うNさんが、全日本居合道大会の代表選手に選出されましたー！すごいことですよ。 そして、今日は、 そのNさんと私の２人と、先生という、なんとも贅沢な稽古となりました。 N…

私は今、人生でマックス太っています。 体重計は正直である 後輩Ｔ君は正直である 今年こそは、居合道deダイエット！ 体重計は正直である 先日、健康診断がありまして、その事実を突きつけられました。 うすうすは太っていることに感づいていたのですが、 「…

以前も宣言しましたが、 １１月の昇段審査を受けます！ ７月の審査は逃げましたが、１１月は受けます！ その証として（？）、、、 東山堂にて、紋付袴をついに注文しました！ 最高級ポリエステル居合道衣 紋付用着物袖＋京都西陣仕立最高級縞袴セット【西陣…

居合道をやっててよかったーって思ったことを、主観のみで語りたいと思います。 客観的（？）なメリットについては▽こちら▽ 【趣味がほしい社会人へ】居合道をおすすめする５つの理由 - ゆる小町。 運動音痴な私でも、体育会系所属を名乗れる！ 肩が凝らない…

道場にて、動画を撮ってもらったので、記念に(？)ブログにも残しておきます。 何年後かに見返して、若かりし日を懐かしく思う日が来るかも？（いや、もう若くはないけど。。） それとも、いやーーー！こんなのよく晒せたわーーー！って赤面する日が来るかも…

今週のお題「やる気が出ない」 仕事でうまくいかず、ちょっと病んでいた頃があるのですが、 そんな時、先生からいただいた言葉です。 先生 君は何のために居合をやってきたのか？？ 先生 ３本目「受け流し」ってあるでしょ？ 三本目「受け流し」の要義 左横…

今日は（も？）雑談です。 シンコキュウ 先生 はい、シンコキュウをして～！ 今日は稽古を始める前に、先生にこう言われました。 「息を整えるために、深呼吸を」 「心を落ち着かせるために、心呼吸を」 「体の芯（体幹）を作るために、芯呼吸を」 ３つのシ…

もともと、今年の１１月に昇段審査を受ける予定でした。 ところが、今年の７月にも昇段審査が開催されることになったようです。 先生 ７月に受けなさいね！次の稽古までに申し込んでおくんだよ！ 親孝行だと思って（※）、頑張ってほしい。 （※）先生は、私の…

私の個人的な感想なのですが、 バイオリンの練習をしたら、居合がうまくなる気がします。 // 「は？」って思いましたよね？ 指を使うのが効くのかな？ 他の楽器はどうなんだろう？ 居合の稽古をすれば、バイオリンがうまくなる？ 「は？」って思いましたよね…

稽古の前半は、先生が用事で不在だったため、自主稽古でした。 稽古開始後、１時間半が経ったところで、先生がいらっしゃいました。 先生「どう？疲れた？」 私（そういえば、全然疲れていないな。。） 私「。。。疲れていません。。。」 先生 ダメじゃない…

自分のための備忘録です。 先生から「斬りがよくなった」とお褒めの言葉をいただきました。 ただし、「よくなったんだけど、今よりも２０～３０ｃｍ上の方を斬るつもりで斬った方がいいよ！」と続きますが。。 ただ、今日は「よくない」条件がそろっていたの…

人との距離感って大事ですよね。 このご時世だと、物理的な距離感も大事ですよね。 居合でも、敵との距離感、大事です。 間合いの稽古 交刃の間を体験 組太刀をやってみたい 剣道形をやってみる 演武における間について 直近の課題 間合いの稽古 居合では、…

居合道グッズって、あまり見かけませんよね。 ですが、なんと！ オリジナルグッズ専門店【ファンクリ】 で居合道グッズを見つけました！ 初めて見つけたかもしれない。。 テンションがあがって、思わず注文してしまったので、戦利品を紹介したいと思います！…

呼吸について、試行錯誤中です。 もしかしたら、『IAP呼吸法』（腹圧呼吸）が、求めていた呼吸法なのか！？ 腹式呼吸 IAP呼吸法（腹圧呼吸） 私が今までやっていた呼吸 先生からのアドバイス 腹圧呼吸の居合道での効果 効果１つ目：刀の上下動がなくなった …

今週のお題「急に寒いやん」 // 冬の道場のメリット・デメリット 冬の道場はとても静かです。 夏は、窓も玄関の扉も全開にして、大型扇風機を回していました。 なので騒がしくて、刃音があまり聞こえませんでした。 冬は、窓を閉めているので、シーンって聞…

「趣味は？」と聞かれて、「趣味は居合道です」って答えた時の、相手の反応あるあるをまとめました。 居合道をしている方は、この反応返ってきたわ～って思うかも！？ 居合道をしていない方は、この反応したことあるわ～って思うかも！？ // 王道パターン 「…

回顧録です。先生に教わった、実生活にも役立つ心構えを紹介します。 // 直心是道場（じきしん これ どうじょう） 「直心」とは、 まっすぐな心、素直な心、という意味です。 「道場」とは、 修行する場所、教わる場所、という意味です。 「直心是道場」とは…

回顧録です。先生の言葉を、論語っぽく残していきたい！ 伸び悩んでいたときに励まされた言葉 初心者～停滞期 どちらの道を行く！？ 薄皮を一枚一枚剥ぐように 悩んでいるときに聞くと元気になる曲（？） 伸び悩んでいたときに励まされた言葉 初心者～停滞期…

東山堂にて『居合道衣・袴・帯３点セット』を購入しました。サイズ感、着心地など、レビューしたいと思います。 また、１５年前に、東山堂にて購入した『居合用膝サポーター』についても、レビューしたいと思います。１５年間使い続けています！ // 徳用居合…

先生 私は女優よ！私に主演女優賞をよこしなさい！！と思いながらやってごらん。 // はじめに 演武の心得 仮想の敵ってどんな敵？ 剣道もしている人は、敵の想定が上手！？ 居合道はフィギュアスケートに似ている！？ 感見足腰刀（かんけんそくようとう） 記…