呼吸について、試行錯誤中です。 もしかしたら、『IAP呼吸法』（腹圧呼吸）が、求めていた呼吸法なのか！？ 腹式呼吸 IAP呼吸法（腹圧呼吸） 私が今までやっていた呼吸 先生からのアドバイス 腹圧呼吸の居合道での効果 効果１つ目：刀の上下動がなくなった …